脱发的三个主要原因简介

2015-12-03

提问人:hospitalad | 疾病分类: 脱发症状 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

2015-12-03 09:47

脱发的三个主要原因简介

   脱发在生活中是非常常见的,并且严重的危害了很多患者的正常生活。因此,大家如果出现脱发的症状,一定要及时的查明病因,及时到医院进行治疗,在治疗的同时要避免进入治疗误区。

   对于头发生长那些所需要的营养,差不多都是通过饮食来获得的,倘若一个人平常的时候不注意自己的饮食,就使头发长得非常慢,甚至总是掉头发,所以,建议大家平常的时候可以吃一些含有蛋白质和维生素的食物。

   内分泌失调如雄性激素可以直接作用于头发的毛囊,导致男性型脱发。脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。

   从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的作出调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的分析力、判断力增强,机敏而有智慧,同时使人的性情变得较为急躁,皮脂腺分泌旺盛。长期这样下去,会导致毛囊萎缩,油脂分泌过度,导致脱发。

   脱发具有一定遗传性,如果家族里有脱发的患者,后代会有一定的可能性患上脱发,人体毛囊有一定的异常导致脱发。很容易受到雄性激素的影响,一般在男性中发病率较高。

  相信大家现在对脱发的原因有一定的了解,那么在日常生活中我们应该如何预防脱发呢,我们一起来看看吧。

   合理饮食,注意休息,很多职场人士应酬多,作息不规律,饮食也不健康,都是疾病的导火索,养成良好的生活习惯很重要,另外要注意及时纾解压力,压力也会促进身体异常产生各种疾病。

   染发、烫发间隔时间至少3~6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。

  多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

  夏天,天气炎热,精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脂溢性脱发,压抑的程度越深,脂溢性脱发的速度也越快。男性生活越是紧张,工作越忙碌,脂溢性脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳。

   温馨提示:不良的生活习惯,没有好好护理秀发等原因都会引起不同程度的脱发现象,因此在出现脱发以后,不要盲目的用药,选择去正规医院进行治疗才是正确的选择!如想了解更多更专业的有关脱发的问题,欢迎来皮肤病医院咨询。也可以在线咨询或拨打电话,我们有权威的医生为你做最详细的解答,祝你健康快乐!