脱发的预防怎么做

2017-06-14

提问人:佚名 | 疾病分类: 脱发原因 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

2017-06-14 09:06

脱发的预防怎么做,脱发是生活中常见的疾病,对患者的形象影响很大,它的发病率在逐渐提高,脱发的预防是很多人想知道的,生活中很多习惯可以影响身心健康,下面一起来了解一下,脱发的预防怎么做。

脱发的预防怎么做

脱发的预防怎么做,脱发的预防要注意营养均衡,营养不良可以引起脱发,过度节食容易引起营养不良,所以提醒女性,较好不要过度减肥,营养均衡是身体和正常运行的基础,所以一定要保证各种营养的均衡摄取。

预防脱发要注意少吃高热量高脂肪的食物,一些患者头发容易出油,常吃高油食物容易引起便秘,油脂淤积体内,会加重皮肤出油,皮脂堵塞毛囊,会影响头发正常的生长。

预防脱发要注意护发和洗发的习惯,头发的护理常常被人们忽视,选择适合自己的洗发护发用品,及时清洁,避免出油过多加重病情,洗头发的时候要注意用温水清洗,残留用水冲干净,减少染发和烫发,用木质梳子梳发。

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