女性如何预防脱发

2016-01-16

提问人:hospitalad | 疾病分类: 脱发常识 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

2016-01-16 10:04

女性如何预防脱发

  【医学常识】脱发是指头发脱落的现象。脱发分两种:1.正常生理性脱发:正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。2.病理性脱发:指头发异常或过度的脱落,其原因很多。

   脱发在生活中很常见,对一个人的外在形象会有着很大的伤害,需要我们积极预防。其实脱发如此普遍,与我们的日常生活习惯及饮食习惯密切相关,在生活中应养成良好的作息习惯,并在饮食方面注意营养的摄取,就能很好的减少脱发的发生。

   饮食不当脱发患者应限制食用辛辣刺激和油腻的食物,如方便面、肯德基等食物,日常饮食中增加蔬菜、水果和谷物的比重,多吃豆制品和瘦肉、家禽等。

   医生表示,治疗脂溢性脱发要以头发的保健和护理为主,例如患者的饮食要清淡,不可吃高热量或者刺激性的食物。同时患者的生活规律也应该有条不紊,保证充足的休息和睡眠时间,保持平和的心态的去治疗脂溢性脱发。

   该如何预防脱发现象?现在困扰大家最严重的现象可能就是脱发了,据资料显示,特别是近几年来,脱发的比例以及发病率是越来越高了,因此很多人都开始优点慌了,生怕自己也出现脱发问题。其实脱发也是可以预防的,只要大家做好预防工作,那么脱发自然就会离你远远的。可是该如何预防脱发现象呢?针对这一问题,皮肤病医院脱发康复中心的医生做了如下介绍。

   戒烟:吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。医生发现脱发的人有近7成的人吸烟,由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。

   温馨提示:预防脱发的措施有什么?目前社会上得了脱发疾病的人已经越来越多了,不仅严重影响外表的美观,更对患者的身心健康造成极大的伤害。因此,大家在平时一定要注意预防脱发的出现,避免疾病给我们带来不必要的麻烦。那么,预防脱发的措施有什么呢?下面我们一起来看看皮肤病医院医生的介绍。