怎么预防季节性脱发

2017-09-30

提问人:佚名 | 疾病分类: 脱发治疗 | 所属科室: 皮肤科

医生回答

2017-09-30 10:12

脱发患者的烦恼莫过于换季,每到换季时节,脱发患者频频面临同一种问题,就是怎么预防季节性脱发?下面是我院医生的讲述,希望对您有所帮助.如果还有什么不明白的可以直接点击在线客服免费咨询.


怎么预防季节性脱发?成都治疗脱发好的医院--成都润禾医院皮肤科医生指出:一年当中,夏季脱发为严重.脱发与遗传、感染、内分泌、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系.如许多人头顶脱发多因夏季喜食油腻辛辣食物、冷饮等造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起.肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人,头发干枯并大量脱落.在夏季应采取如下措施,才能防止或者减少脱发.


怎么预防季节性脱发?医生列出以下几条关于防治脱发的措施:


(1).烫发吹风要减少:吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免吹热风.烫发液对头发的影响较大,要减少烫发次数.


(2).放松身心,减少精神压力:夏天,天气炎热,精神压抑,状态不稳定,焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快.男性生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高.因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除精神疲劳.


(3).注意给头发补充营养:多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.


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